
Steigert Krafttraining die Lust auf Sex?
Kurz gesagt: Ja. Wer regelmäßig Gewichte stemmt, bringt nicht nur den Bizeps in Form, sondern auch die Libido. Warum ist das so? Wenn du regelmäßig Gewichte hebst, steigt in deinem Körper der Testosteronspiegel – und das hat direkte Auswirkungen auf