Kann ich die sportliche Leistung mit Testosteron steigern?

Testosteron ist das Powerhormon des Mannes. Vielleicht hast du dir die Frage auch schon mal gestellt, ob es Sinn macht, die sportliche Leistung mit Testosteron zu steigern, um mehr Muskeln aufzubauen?
Jeder Urologe oder Arzt wird sich dagegen verwehren, weil es sich dabei ganz klassisch um Doping handelt, was strafbar ist. Trotzdem besorgen sich einige Männer auf illegalem Weg Testosteron, ohne zu wissen, was sich alles an Zusatzstoffen in der Ampulle befindet.

Was viele Männer zudem nicht wissen ist, dass Testosteron von außen zusätzlich zugeführt ein wunderbares Verhütungsmittel ist. Sie kommen dann mit einem anderen Thema zum Urologen in die Praxis, nämlich dem unerfüllten Kinderwunsch. Dieser fertigt zunächst ein Spermiogramm an und wundert sich, warum überhaupt keine Spermien nachweisbar sind. Zusätzliches Testosteron führt unter anderem vorübergehend zur Unfruchtbarkeit. Wer mit dem Doping aufhört, ist auch wieder zeugungsfähig und kann sich und seiner Partnerin den Wunsch nach Nachwuchs in der Regel auch erfüllen. Zudem gibt es weitere, gravierende Nebenwirkungen durch zu viel Testosteron wie Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Vergrößerung der Brustdrüse oder Prostatavergrößerung. Gewichtszunahme und vieles mehr.

6 Tipps, um Testosteron auf natürliche Weise zu steigern

körperliche Fitness, am besten Intervalltraining absolvieren
Bauchfett reduzieren und vor allem abends Kalorien reduzieren
auf eine ausreichende Vitamin-D-Zufuhr achten (Sonnenlicht oder im Winter Vitamintabletten)
bestimmte Lebensmittel fördern die Bildung von Testosteron, insbesondere Haferflocken und ungesättigte Fettsäuren wie Nüsse, Mandeln und Hanföl
Stress abbauen und versuchen, ausreichend zu schlafen
Plastik meiden, denn Weichmacher (Phthalate) beeinflussen den Hormonhaushalt und stehen mit einem niedrigen Testosteronspiegel in Verbindung

Männerarzt.com ist ein Konzept der Urologischen Praxisklinik in Essen – Ihrem Ansprechpartner für Männerthemen

Vardenafil

Auch Vardenafil (Originalhandelsname Levitra) wurde im Jahr 2003 in Deutschland eingeführt. Zwischenzeitlich sind auch hier Generika zum deutlich günstigeren Preis verfügbar. Die Wirkdauer ist mit 12 – 18 Stunden in etwa mit der von Sildenafil vergleichbar. Um eine sichere Wirksamkeit zu gewährleisten, ist auch hier eine Einnahme 1-2 Stunden vor der sexuellen Aktivität erforderlich.

Wie für die anderen Medikamente aus der Gruppe der PDE-5-Hemmer erfordert auch Vardenafil eine sexuelle Stimulation zur Unterstützung der Erektion. Die empfohlene Einstiegsdosierung beträgt 10 mg (halbe Tablette). Sollte die Verträglichkeit unproblematisch sein, die Wirkstärke aber nicht ausreichen, so kann die Dosierung auf 20 mg (eine Tablette) gesteigert werden.

Da die Tabletten teilbar sind, erfolgt über unsere Verordnungsplattform die Verschreibung in der Dosierung von 20mg in Packungsgrößen von 4, 12 oder 30 Tabletten.

Eine Sonderstellung nimmt die Vardenafil Schmelztablette ein. Diese kann diskret eingenommen werden, indem sie der Anwender im Mund zergehen lässt. In diesem Fall beträgt die Höchstdosis 10mg. Da die Wirkstoffaufnahme über die Mundschleimhaut im Vergleich zum Schlucken einer Tablette anders abläuft, ist die Wirksamkeit hier in etwa mit der einer normalen 20mg Tablette vergleichbar. Als Schmelztablette wird über unsere Verordnungsplattform eine Packungsgröße von 8 Tabletten angeboten.

Sildenafil

Bereits im Jahr 1998 kam Sildenafil (Originalhandelsname Viagra) zur Behandlung der Erektilen Dysfunktion in den Handel. In den Dosierungen von 25 mg, 50 mg und 100 mg ist Sildenafil heute als Generikum in verschiedenen Packungsgrößen verfügbar. Die Wirkdauer beträgt zwischen 12 und 18 Stunden. Die Einnahme sollte möglichst 1-2 Stunden vor der sexuellen Aktivität erfolgen. Wie für die anderen Medikamente aus der Gruppe der PDE-5-Hemmer erfordert auch Sildenafil eine sexuelle Stimulation zur Unterstützung der Erektion. Die empfohlene Einstiegsdosierung beträgt 50 mg (halbe Tablette). Sollte die Verträglichkeit unproblematisch sein, die Wirkstärke aber nicht ausreichen, so kann die Dosierung auf 100 mg (eine Tablette) gesteigert werden.

Da die Tabletten teilbar sind, erfolgt über unsere Verordnungsplattform die Verschreibung in der Dosierung von 100 mg in Packungsgrößen von 4, 12 oder 30 Tabletten.

Tadalafil

Tadalafil (Originalhandelsname Cialis) ist ein seit 2003 am Markt befindliches Medikament zur Behandlung der Erektilen Dysfunktion. Der Hauptunterschied im Vergleich zu den anderen Medikamenten zur Verbesserung der Erektion besteht in der Wirkdauer von etwa 36 Stunden. Dadurch hat sich für Tadalafil die Bezeichnung als „Wochenendpille“ etabliert. Freitags am Abend eingenommen, wirkt das Präparat bis zum Sonntag. Die Wirkdauer ermöglicht also ein Höchstmaß an Flexibilität, es ist nicht erforderlich die sexuelle Aktivität zeitlich exakt vorzuplanen und die Tabletteneinnahme darauf abzustimmen.

Die empfohlene Einstiegsdosis beträgt 10 mg. Die Einnahme der Tablette sollte mindestens 1-2 Stunden vor der sexuellen Aktivität erfolgen, damit eine sichere Wirksamkeit gewährleistet ist.

Über unsere Verordnungsplattform bieten wir Packungsgrößen von 4, 12 oder 24 Tabletten a 20mg an. Da die Tabletten teilbar sind, sollte zunächst eine Dosis von 10mg eingenommen werden (halbe Tablette). Sollte die Verträglichkeit unproblematisch sein, die Wirkstärke aber nicht ausreichen, so kann die Dosierung auf 20mg (eine Tablette) gesteigert werden.

Als einziges Medikament zur Behandlung der Erektilen Dysfunktion kann Tadalafil als sogenannte Konstanztherapie eingesetzt werden. Hierfür stehen Tabletten in einer Dosierung von 5mg zur Verfügung, welche einmal täglich als Dauermedikation eingenommen werden.
Die Konstanztherapie stellt das Höchstmaß an Flexibilität in der medikamentösen Therapie der Erektionsstörung dar, da die Tabletteneinnahme damit von der sexuellen Aktivität vollständig entkoppelt ist. Zur Konstanztherapie bieten wir die Verordnung von 28 und 100 Tabletten a 5 mg an.